Физкультура и спорт

Как научиться отжиматься?​

1. Какие основные показатели физического развития вы знаете? а) по личным показателям – роста, массы тела, окружности тела и по осанке. б) по физической подготовленности. в) по состоянию позвоночника. 2. Что называется осанкой человека? а) положение тела при движении. б) правильное положение тела в пространстве. в) привычное положение тела в пространстве. 3. Одной из главной причин нарушения осанки является? а) травма. б) слабая мускулатура тела. в) неправильное питание. 4. Как лучше всего спать, чтобы не было искривления позвоночника? а) на мягком матрасе. б) на матрасе и высокой подушке. в) на жестком матрасе и небольшой подушке. 5. Личная гигиена включает в себя? а) умываться каждый день, ухаживать за телом и полостью рта, делать утреннюю гимнастику. б) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; уход за телом и полостью рта. в) водные процедуры, домашние дела, прогулки на свежем воздухе. 6. Почему так важно соблюдать режим дня? а) придает жизни четкий ритм, помогает выработать силу воли, настойчивость, аккуратность. б) организует рационального режима питания. в) высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений. 7. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на? а) сохранение и укрепление здоровья. б) развитие физических качеств человека. в) поддержание высокой работоспособности людей. 8. Для чего нужен дневник самоконтроля? а) нужен, чтобы записывать сколько раз в день ты поел. б) нужен, для отслеживания развития функциональных возможностей организма, укрепления здоровья, для умелого управления своим самочувствием и настроением. в) нужен, чтобы записывать в него оценки по физкультуре. 9. Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые быстро восстанавливают внимание и работоспособность? а) 15-20 минут. б) 1 час. в) 40-45 минут. 10. Какое физическое качество называется силой? а) способность хорошо и много прыгать. б) способность к проявлению наибольших по величине мышечных напряжений. в) способность метко метать мячи. 11. Бег на короткие дистанции – это? а) 200 и 400 метров; б) 30 и 60 метров; в) 800 и 1000 метров; 12. Способ прыжков в длину, изучаемый в школе? а) «ножницы». б) «перешагивание». в) «согнув ноги». 13. Что называется гибкостью? а) гибкостью называется способность человека выполнять двигательные действия с большей амплитудой движений. б) гибкостью называется способность человека хорошо растягиваться. в) гибкостью называется способность человека быстро реагировать при двигательном действии. 14. Требования безопасности во время занятий легкой атлетикой. а) бег на стадионах проводить только в направлении против часовой стрелке. б) бег на стадионах проводить только в направлении по часовой стрелке. в) проводить одновременно метание и играть в игры. 15. Требования безопасности перед занятиями гимнастикой. а) надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой. б) через несколько минут измерять частоту сердечных сокращений. в) хорошо на перемене побегать по коридорам.

вывод о физическом развитии человека 5 класс ппппппоооооожжжжааааллллууууссссттттаваааа

описать технику паса мяча ногой внутренней стороной стопы План: 1 – исходное положение ноги. туловище. 2- постановка ног, при ударе . 3 – удар по мячу. 4 – положение после удара ПЖ ПОМОГИТЕ

Вопрос Что предшествует выполнению бросков набивного мяча Укажите правильный вариант ответа: Беседа Перемена Награждение Разминка

какие упражнения вы узнали? дам 35 баллов.

Место для прыжков и метания называется:

какой удар считается самым сложным в футболе? (Наклбол, крученый и тд.)

Как называется мужской волейбольный клуб из Кемерово, ставший победителем Суперкубка России в 2019 году? Срочно пожалуйста!

Как убить себя так чтобы некто не узнал об этом???

ФРАЗЫ прыжок в длину с места и с места разбега НАПИСАТЬ ПОЖАК ФФФФРРРРАААЗЗЗЗЫЫ

Срочно пожалуйста! Является ли игра ногой мяча нарушением правил в волейболе?

Как ты считаешь, какое расстояние полезнее побегать каждый день: 1 км или 10 км. Почему?

тема лёгкой атлетики , ОЧЕНЬ СРОЧНО НАДО

Чим вимірюється довжина розбігу: СРОЧНОООО!!!!! А.рулеткою Б.ступнями В.біговим кроком

Дайте определение термину “Физическая сила человека”. Самостоятельно составьте план тренировки, включая разминку, направленный на развитие силы (комплекс из 5-6 упражнений) в домашних условиях. СРОЧНО!!пж

1. Система развития студенческого баскетбола в России. 2.Дайте определение «ловкости», ее характеристики. 3. Раскройте методы развития ловкости. 4.Как осуществляется контроль за развитием ловкости? ​

Какие основные физические способности, развиваются сопряженно (одновременно) с освоением прыжков в длину с разбега. а. Силовые. б. Скоростные. в. Скоростно-силовые. г. Координационные.

Помогите с тестом по физической культуре 35 баллов

Даю 50 баллов 1.В чём отличие игр баскетбола от волейбола(пионербола).2.Перечислите похожие виды спорта(подвижные игры)на баскетбол и волейбол.3.На ваш взгляд,какой вид спортивной игры вам больше подходит(баскетбол или волейбол),почему?Дайте характеристику.​

8. Распределите виды упражнения для развития физических качеств. Качества Сила Координация Гибкость Быстрота Выносливость. Виды упражнений: -сгибание рук в упоре на полу; -наклоны вперед, сидя; – упражнение «мост»; – упражнение с гантелями; – бросок баскетбольного мяча в корзину после поворота; – бег на 3000м; – упражнение «шпагат»; – кувырок назад; – бег на лыжах; – стойка на руках; – упражнение «ласточка»; – бег 60м; – ходьба по гимнастическому бревну (другому горизонтальному предмету); – кросс по пересеченной местности. – прыжки на скакалке в течение 2-3 минут; – катание на велосипеде.

1. У підручнику (не в помічнику!) на с. 165-166, впр. 448 прочитайте текст «Історія книжки». Складіть план тексту. Перекажіть цей текст письмово за складеним планом.Докадний переказ – це повне, послідовне, близьке до тексту передавання змісту почутого або прочитаного.

Эндогенные факторы Какие из перечисленных признаков не относятся к эндогенным факторам? Выберите все правильные ответы. психологический комфорт школьника благоустроенный быт гигиенические условия бодрствования и сна состояние зрительного анализатора

Тест 1. Какого вида прыжков в длину с разбега не существует? А) согнув ноги Б) прогнувшись В) согнувшись Г) ножницы 2. От чего в основном зависит результат в прыжках в длину с разбега? А) максимальной скорости разбега и отталкивания Б) быстрого выноса маховой ноги В) способа прыжка Г) одновременной работе рук при отталкивании 3. Куда осуществляется приземление в прыжке в длину с разбега? А) на маты Б) в воду В) в песок Г) в прыжковую яму 4. Легкоатлет оттолкнулся двумя ногами это – … А) правило Б) ошибка В) техника выполнения прыжка

Помогите пожалуйста 1.Какие из нижеприведенных упражнений очень важны для бегунов? А) Планки Б) Подтягивания В) Боковые равновесия Г) Прыжки Д) Отжимания Е) Упражнения на бревне Ж) Выпады, меняя ноги в прыжке 2.При беге руки должны быть согнуты под углом … А) 90 градусов Б) 50 градусов В) 45 градусов 3.Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию? А) лечь отдохнуть В) выпить как можно больше воды Б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания Г) плотно поесть 4.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега? А) только один В) не больше трех Б) не больше двух Г) не имеет значения Какой вид легкой атлетики может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности»? А) бег Б) прыжки в длину В) прыжки в высоту Г) метание молота

1.Что означает слово баскетбол,2.Размер баскет.площадки,3.Во время игры на площадке сколько игроков может находится ,4.Как начинается игра ,5.Сколько времени дается на ввод мяча игроку ,.6.Попадание в баскетбольное кольцо приносит команде :когда-1 очко? 2-очка?3-очка? ​

1.Какое из этих утверждений о развитии гибкости правильное? 1)гибкость можно развивать только в детском возрасте, а потом все усилия бесполезны. 2)гибкость – это врожденная способность и она не поддается развитию 3)гибкость можно развивать в любом возрасте 2.Какое упражнение следует выбрать для развития гибкости плечевого сустава? 1)наклоны 2)приседания 3)вращения 3.Пассивная гибкость – это …  1)когда для достижения максимальной амплитуды движения вы используете собственные мышечные усилия 2)гибкость, которая была у вас, когда вы были маленькими 3)когда для достижения максимальной амплитуды движения вы используете усилия партнера 4.Какое из этих упражнений можно отнести к статическим упражнениям для развития гибкости? 1)активные вращательные движения руками 2)активные наклоны вперед с помощью партнера 3)наклон вперед с захватом стоп и удержанием такого положения в течении нескольких секунд 5.Какое из утверждений является неверным? 1)при выполнении упражнений на гибкость необходимо превозмогать боль через силу 2)если при выполнении упражнений на гибкость движения слишком болезненны, необходимо их прекратить 3)мышцы или суставы необходимо растягивать до ощущения легкого дискомфорта, 4)при выполнении упражнений на гибкость боль сигнализирует о возможности повреждения

Помогите пожалуйста решить:

Правила при нагрузках Выберите правильные варианты ответов. Выберите правила при нагрузках. Ежедневное движение Выполнение сначала простых упражнений Тренировка из 1 – 2 упражнений Нечастые нагрузки

Контрольный тест по физической культуре в 6 классе ФИО Артемьев Глеб Александрович Класс 6А I часть. (1 балл) 1. Впервые советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх: б) в 1952 г.; 2. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный: в) на всестороннее развитие физических качеств; 3. К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость; б) рост, вес, окружность грудной клетки; в) артериальное давление, пульс; г) частота сердечных сокращений, частота дыхания. 4. Индивидуальное развитие организма человека в течение всей его жизни называется: а) генезис; б) гистогенез; в) онтогенез; г) филогенез. 5. К показателям физического развития относятся: а) сила и гибкость; б) быстрота и выносливость; в) рост и вес; г) ловкость и прыгучесть. 6. Гиподинамия – это следствие: а) понижения двигательной активности человека; б) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания. 7. Бег по пересеченной местности называется: а) стипль-чез; б) марш-бросок; в) кросс; г) конкур. 8. Туфли для бега называются: а) кеды; б) пуанты; в) чешки; г) шиповки. 9. Один из способов прыжка в высоту называется: а) перешагивание; б) перекатывание; в) переступание; г) перемахивание. 10. Пионербол – подводящая игра: а) к баскетболу; б) к волейболу; в) к настольному теннису; г) к футболу. 11. Длина дистанции марафонского бега равна… а) 42 км 195 м; б) 40 км 190 м; в) 32 км 180 м. 12. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травмам. 13. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на… а) брусьях; б) высокой перекладине; в) гимнастическом бревне. 14.В какой последовательности происходит прыжок в длину? толчок, полет, приземление, разбег; полет, приземление, разбег, толчок; разбег, толчок, полет, приземление; разбег, приземление, толчок, полет. II часть. (2 балла) 1. Какие из этих упражнений развивают гибкость : А)1,5,6 Б)1,2,3,4 В) все 2. Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________ и воспользовавшись __________________________________. 3. Закончи предложение: Кровеносная система состоит из ___________и_________________________. 4. Чем являются слова “Быстрее, выше, сильнее?”________________________

Срочно! Сколько касаний мяча может сделать игрок за один приём?

В какой игре нет враторя? 1 футбол 2 хоккей 3 баскетбол 4 водное поло Помогите пожалуйста

1. Какие бывают Олимпийские игры? (2б)  Осенние.+  Летние.+  Весенние.+  Зимние.+ 2. Почему спортсмены, занимающиеся зимними видами спорта, меньше болеют?(1б)  Потому что обливаются холодной водой  Потому что большую часть тренируются на улице  Потому что у них отлично развиты все физические качества.+ 3. Какую зимнюю спортивную игру называют «шахматы на льду»?(1б)  Хоккей  Футбол  Шахматы  Кёрлинг+ 4. Где проходят соревнования по шор-трэку?(1б)  На стадионе  В бассейне  Внутри хоккейной коробки 5. Отметь все виды спорта, которые относятся к скоростному спуску на санях(3б)  Скелетон  Биатлон  Сноубординг  Бобслей  Санный спорт 6. В каком виде спорта используется одна лыжа?(1б)  Биатлон  Фристайл  Прыжки с трамплина  Горнолыжный спорт  Сноубординг

Какой мяч лучше использовать в упражнениях для развития силы мышц рук и туловища? а) фитбол б) набивной мяч в) баскетбольный мяч г) волейбольный мяч

1. Какой вид спорта называют «Королевой спорта» А) Гимнастика Б) Лыжные гонки В) Тяжелая атлетика Г) Легкая атлетика 2. Как называется увеличение скорости после старта? А) старт Б) ускорение В) стартовый бег 3. При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется: А) низкий старт Б) вид старта по желанию бегуна В) Высокий старт 4. С низкого старта бегают: А) на короткие дистанции; Б) на средние дистанции; В) на длинные дистанции; Г) кроссы. 5. Для определения ловкости используют тест: А) Бег 6-мин. Б) челночный бег   В) бег 30 м 6. За счет каких движений усиливается отталкивание в прыжках? А) за счет разгибания туловища Б) за счет маха рук В) за счет поворотов 7. Бег по пересеченной местности называется: А) стипль-чез Б) марш-бросок В) кросс Г) конкур. 8. Длина дистанции марафонского бега равна А) 32км.180м Б) 40км.190м В)42км.195м 9. Туфли для бега называются: А) кеды; Б) пуанты; В) чешки; Г) шиповки. 10. Кто стал восьмикратным олимпийским чемпионом в беге на короткие дистанции? А)Усейн Болт Б)Карл Льюис В) Томас Бэрк

СРОЧНО! сделай коэффициенты при X противоположными ​

Теория. “Физическая культура и её значение в формирование здорового образа жизни современного человека”.Минимум 3 страницы тетради в клетку​

ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ ДАМ 13 баллов!!!!! Как называется устройство, выполняющее механические движения для преобразования энергии, материалов или информации? *детальэлементмашинамеханизм2. Что такое чертеж? *графическое изображение, выполненное от руки с указанием размеров и соблюдением пропорций на глазграфическое изображение, выполненное по правилам черчения с помощью чертежных инструментовобъемное изображение, выполненное от руки3. Укажите масштаб увеличения? *2:11:21:14. Как называется профессия рабочего, занятого ручной обработкой древесины? *распиловщиктокарьстолярсварщик5. Профессия токарь относится к типу профессий *человек – художественный образчеловек – природа.человек – техникачеловек – человек6. Что называется разметкой? *нанесение на заготовку линий и точек, указывающих места обработкинанесение дополнительных, вспомогательных линий при изготовлении изделиянанесение на заготовку точек для проведения линийЭто обязательный вопрос.7. Как проверить качество заточки инструмента? *провести пальцем вдоль лезвияосмотреть или выполнить срез по бумагепровести пальцем поперек лезвияЭто обязательный вопрос.8. Какие правила личной гигиены необходимо соблюдать при работе на токарном станке? *работать в халате и защитных очкахработать в халате и беретеработать в халате, берете и защитных очкахЭто обязательный вопрос.9. Какую проволоку используют при филигране *стальнаямедная и аллюминеваямедная и латуннаяЭто обязательный вопрос.10. Как называется отрасль связанная с добычей и переработкой металла? *химическая отрасльметаллургическая отрасльстроительная отрасльЭто обязательный вопрос.11. Профессии, связанные с термической обработкой металла *слесарь, токарь, сварщикстоляр, слесарь, фрезеровщиклитейщик, прокатчик, сварщикЭто обязательный вопрос.12. В передаточном механизме станка применяются *реечный механизммеханические передачицепная передачаЭто обязательный вопрос.13. К технологическим машинам относятся – *генераторэскалатортокарно-винторезный станокЭто обязательный вопрос.14. Фрезы бывают – *торцевая, продольнаяцилиндрическая, торцеваяцилиндрическая, цетральнаяЭто обязательный вопрос.15. Фрезерование применяют для получения *пазов, канавок, окружностейплоскостей, граней, пазовплоскостей, пазов, канавокЭто обязательный вопрос.16. Какой инструмент применяют для рубки металлов? *зубилоножовкамолотокдолотоЭто обязательный вопрос.17. Операция для чистовой обработки поверхности *точениешлифованиесверлениефрезерованиеЭто обязательный вопрос.18. Сталь – это *сплав меди и оловасплав алюминия и медисплав железа и углеродаЭто обязательный вопрос.19. Отходы после строгания древесины *сучкидревесная пыльстружка20. В предмете «Технология» изучается *технология производства автомобилейтехнология создания медицинских инструментовтехнология создания самолетов и космических аппаратовтехнология преобразования материалов, энергии, информации

Помогите, плиз. Тест по физкультуре

спортивная дисциплина,включает в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта называется?​

Помогите техника прыжка в длину разбега способность суглинка специальные упражнения Разгадай кроссворд на неё ответить вертикальное озеленение предложения вопросы пустыми яичками кроссворд

Что привело Марию Шарапову к теннису?

a) куриная слепота b) тетеревиная глухота c) пингвинья полнота d) страусиная хромота

правила игры баскедбол даю 50 баллов

Назвать внешние признаки утомления во время и после физической нагрузки.

Составить комплекс упражнений для профилактики профессиональных заболеваний (упражнения в чередовании напряжения с расслаблением, упражнения для коррекции нарушений осанки)

Нужно вставить слово Физкультурно-оздоровительные занятия следует проводить в (оздоровительном/развивающем) и (поддерживающем/тренирующем) режимах нагрузки Какие слова нужно вставить?

Какова последовательность во время закаливания. Напиши правильно последовательность: купание, обливание, воздушные ванны, контрастный душ, купание в проруби, обтирание

в баскетболе для того, чтобы выполнить бросок команде даётся 30 с.Какие действия предпримет судья, если за это время бросок не былпроизведён?​

Не получается как то, а мне уже сдавать. Помогите пожалуйста. Надо провести гарвардский степ-тест и по формулеИГСТ = t x 100 / ( f1+f2 + f3) х 2Здесь значениями f1, f2, f3 будут данные измерения пульса за30 секунд в  2-ую, 3-ю и 4-ую минуты отдыха, а t – время выполнения теста (в данном тесте значение равно 5 минутам).Узнать показатели индексаИ по индексуиндекс менее 55 – плохая физическая подготовленность;от 55 до 64 – подготовленность ниже среднего;от 65 до 79 – средний уровень физической подготовки;от 80 до 89 – хороший уровень;от 90 и более – отличная физическая подготовка.​

перечислите команды подающиеся перед началом забега

Что делать если ученик получит ушиб на физре​

1. Какие бывают Олимпийские игры? Осенние. Летние. Весенние. Зимние.

3. Какую зимнюю спортивную игру называют «шахматы на льду»? Хоккей Футбол Шахматы Кёрлинг

К цикличиским видам в лёгкой отлетики что относится?​

Личная гигиена в процессе занятий ФК: Объем не менее 3 листов Проект в виде сообщения, реферата доклада . ПОМОГИТЕ ПОЗЯЗЯ

как называется команда где играет Артем Дзюба

Дайте определение термину “Физическая сила человека” (простым и понятным языком)

Придумай упражнения для физминуток и запиши их в поле «Текст ответа» (для 3-х физминуток) срочнооооооооооо.

Для оаределения ловкости используют тест

Как зовут человека, который придумал баскетбол? а) Джон Леннон б) Джеймс Бонд в) Джордж Майкл г) Джеймс Нейсмит помогите пж

Написать конспект “Виды лёгкой атлетики” СРОЧНО!!!!!!!!!!!! ДАЮ 50 БАЛОВ!!!!!!!!!!!

4. Где проходят соревнования по шор-трэку?(1б)  На стадионе  В бассейне  Внутри хоккейной коробки

РЕБЯТА ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА (физ-ра)Часть ВВ1. Как называется 3 фаза метания мяча?В2. Сколько шагов следует выполнить для правильного разбега при метании? Часть СС1. Перечислите наиболее важные правила техники безопасности. Напишите, почему вы их выбрали.ПОЖАЛУЙСТА))))

В основной стойке волейболиста стопы располагаются … а. скрестно, на расстоянии 10-15 см друг от друга. б. параллельно, на расстоянии 10-15 см. в. параллельно, на расстоянии 20-30 см.

какие из перечисленных физических качеств необходимы для отличного выполнения прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»? подчеркните все правильные ответы. а) скоростно-силовые; б) выносливость; в) быстрота; г) сила; д) координационные способности; е) гибкость.​

1. Сколько фаз имеет прыжок в длину с разбега способом “согнув ноги”? 2. С какой фазы нужно начинать обучение прыжка в длину с разбега способом “согнув ноги”? 3. С какой ноги нужно начинать разбег, если вы отталкиваетесь от бруска левой ногой? 4. Перечислите необходимые физические способности для выполнения прыжка в длину с разбега способом “согнув ноги”? ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

В каком виде спорта используются термины «габарит» и «магазин»? Помогите, пожалуйста 25 баллов

Впишите верный ответ. Назовите основную технику приёма подачи мяча в волейболе. Приём подач является средством тактической подготовки нападающих ударов и должен соответствовать по направлению, длине и высоте особенностям расположения игроков на площадке и выбранного стиля игры. Приём подач всегда увязан с атакой, и поэтому посылаемый связующему или атакующему игроку мяч должен быть легкообрабатываем, т.е. должна быть точная посылка мяча в намеченную точку. Почти все команды используют основной способ приёма подач в современной игре — приём мяча .

Дайте определенные физическому качество~быстрота, способы развития.

9. Які системи захисту вам відомі ? а) персональна, зональна та змішана ; б) персональна ; в) змішана .

Помогите В каком году был придуман баскетбол? а) в 1700 году б) в 1891 году в) в 1903 году г) в 1999 году

Установите возможную последовательность видов физкультурно-оздоровительной деятельности в течение дня 1) прогулки на свежем воздухе 2)специальные упражнения 3)утренняя зарядка 4) физкультпауза Что за чем идёт?

найбільш ефективною вправою для розвитку витривалості являється: біг на короткі дистанції біг на довгі дистанції біг на середні дистанції

1.Жеңіл атлетикада 3 қарғып секіруден олимпиада чемпионы? 2.Жеңіл атлетикада секіру түрлерін ата?

Помогите пожалуйста пожалуйста пожалуйста за 5мин по хореографии ну по другому танцулькам дам 50балов

Чтобы не было плоскостопия, нужно соблюдать следующие рекомендации1 укреплять мышцы стоп ходьбой на носках, пятках, внешнем и внутреннем своде стопы2 носить обувь с плоской подошвой3 носить обувь с супинаторомБег на 60 метров характеризует1силу ног2 скоростные возможности2 выносливостьЗ акаливание начинают:1 с ныряния в прорубь2 обливания теплой водой3 с обливания холодной водойЧто нужно делать при ушибе?тёплое питье, положить давящую повязкутепло на место ушибаположить на ушибленное место холодный компресс на 20-30 минутЧто нужно сделать перед началом занятийплотно поестьвыпить водыхорошо разогреться и растянутьсяКакие виды упражнений входят в лёгкую атлетику? бег, плавание, метаниеметание, лазание по кантубег, прыжки (в длину и высоту), метаниеВ каком году и где проходила Зимняя Олимпиада в России?2013 год в Санкт- Петербурге2011 год в Москве2014 год в СочиКакой олимпийский девиз на Олимпиадах?«Быстрее! Выше! Сильнее!«Самый сильный и выносливый»«Я -победитель»Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр?Николай ПанинПьер де КубертенЭдита ПьехаПионербол – подводящая игра:к волейболук баскетболук настольному теннисуПомогитееее!! Пжпжпж можно пожалуйста побыстрее

8+8=? 8-8=? 8*8=? 8/8=?

Вопросы 1. Назови основной технический прием в футболе. 2. Какие могут быть передачи мяча на разные расстояния? 3. Кому из игроков команды разрешено касаться по мячу руками? 4. Вставь не достающие слова ” При ведении мяча взгляд футболист сосредотачивает на ……………………, за полем он наблюдает …………………..” 5. Почему футбол так популярен в мире? ( дай свой ответ 3-4 предложениями)

Помогите! 25 баллов! 1.Специально назначаемый удар по воротам в случае нарушения правил в результате которого гол не засчитывается? 2. Специально назначаемый удар по воротам в случае нарушения правил в результате которого гол засчитывается? 3.Способ возобновления игры при уходе мяча за линию ворот от игрока обороняющейся команды? 4. Специально назначаемый в качестве штрафа или наказания удар по воротам защищаемым только вратарём с расстояния 11-метров от линии ворот? 5.Способ возобновления игры при уходе мяча за линию ворот от игрока нападающей команды?

7 поговорок или пословиц о спорте и здоровье ​

1. Техника владения мячом включает в себя один из следующих приемов: а) остановки б) пасы в) ловлю 2. Техника владения мячом включает в себя один из следующих приемов: а) остановки б) броски в корзину в) развороты 3. Технику передвижений в баскетболе составляет: а) ходьба, бег б) ловлю в) бросок мяча 4. Технику передвижений в баскетболе составляет: а) бросок мяча б) броски в корзину в) прыжки 5. Технику передвижений в баскетболе составляет: а) передачи мяча б) повороты в) броски в корзину 6. Сколько человек играют на площадке в составе одной команды: а) 6 б) 10 в) 5 7. Размеры баскетбольной площадки: а) 12м. Х 24м. б) 9м. Х 18м. в) 15м. Х 28м. 8. На какой высоте находится баскетбольная корзина: а) 300 см. б) 305 см. в) 260 см. 9. Сколько времени может владеть команда мячом, до того как произвести бросок по кольцу: а) 24 сек. б) 30 сек. в) 20 сек. 10. Сколько шагов можно делать после ведения мяча: а) 3 б) 2 в) 4 11. Продолжительность игры в баскетбол: а) 4 тайма по 15 минут б) 4 тайма по 10 минут в) 2 тайма по 20 минут 12. Сколько очков даётся за забитый мяч со штрафной линии: а) 3 очка б) 2 очка в) 1 очко

Выберите правильные варианты ответов. Выберите правила при нагрузках. Регулярные нагрузки Стараться не давать нагрузки Выполнение сложных упражнений сразу Разнообразная тренировка

1. Что означает слово “баскетбол” 2. Кто является создателем игры баскетбол 3. Какая страна является Родиной баскетбола? 4. Размеры баскетбольной площадки. 5. Состав команды сколько человек. 6. Сколько игроков команды находятся на площадке во время игры? 7. Как называется персональное замечание в баскетболе? 8. За какие нарушения записывается персональное замечание? 9. Какие физические качества развивает баскетбол. 10. Какие качества психологические формирует баскетбол

1. Когда проходили первые организованые Олимпийские игры в Древней Греции ? а) 850 г. до нашей эры б) 776 г. до нашей эры в)1896 г. 2. Чем награждали Олимпийских победителей в Древней Греции ? а) пальмовой ветвью б) лавровым венком в) кубком 3. Как называли бегунов в Древней Греции ? а) спринтер б) атлет в) марафонец 4. Какие дистанции называются спринтерскими ? а) 800, 1500, 2000, 3000 метров б) 60, 100, 200, 400 метров в) 5000, 10000 метров 5. Какие ошибки при финишировании в беге ? а) остановится на линии “финиш” б) сделать прыжок в) все варианты верны 6. Бег с препятствиями ,это бег через: а) барьеры б) камни в) бревна г) заборы 7. Какие физические качества развивает прыжок в длину с места ? а)гибкость б) выносливость в) сила г) скоростно – силовые 8. Какие фазы прыжка ? а) замах,прыжок ,приземление б) отталкивание,приземление в) замах, отталкивание, полет, приземление 9. Как замеряют результат прыжка в длину с места ? а) по носкам б) по пяткам в) по ближайшему к линии отталкивания следу 10. Какие физические качества развивает челночный бег ? а) ловкость б) скорость в) сила 11.Из скольких человек состоит команда, принимающая участие в эстафетном беге ? а)2 б) 3 в)4 г) 5 12. Какие виды метания существуют? а) молота б) копья в) диска г) все варианты верны

Ответить на два вопроса:1. Сколько попыток дается на выполнение прыжка в длину с места?2. При каких ошибках не будет засчитан результат прыжка?​

Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега? 1 2 3 4

срочно дам 10 баловВопросы по бегу:1. На какие виды делятся дистанции ?2. Спортсмен, занимающийся бегом на короткие дистанции – ………..?3. Какие команды подаются на спринт, чтобы начать бег?4. Спортсмен, занимающийся бегом на длинные дистанции – ………..?5. Какие команды подаются на длинные дистанции, чтобы начать бег?

Вопрос 1 1. Как называется свод правил по технике безопасности на уроке? а) законы по технике безопасности; б) нормы техники безопасности; в) инструкции по технике безопасности; Вопрос 2 2. Что необходимо сделать ученику перед началом урока? а) плотно покушать; б) снять с себя все лишние предметы; в) надеть спортивный костюм; г) самостоятельно проследовать к стадиону; Вопрос 3 3. Инструкции по технике безопасности делятся: а) по видам спорта; б) по классам; в) по сложности их выполнения; Вопрос 4 4. Бег в зависимости от вида подразделяется: а) быстрый бег; б) бег на короткие дистанции; в) любительский бег; г) барьерный бег; д) бег на длинные дистанции; е) эстафетный бег; Вопрос 5 5. Существует две точки зрения, почему бег на стадионе, выполняется против часовой стрелки. Выберите их: а) общепринятая; б) мифологическая; в) по правилам стадиона; г) научная; Вопрос 6 6. Выберите виды прыжков, изучаемых в школьной программе по лёгкой атлетике? а) прыжки в длину с разбега; б) прыжки в глубину; в) прыжки в высоту; г) прыжки с шестом; Вопрос 7 7. Что не запрещено при беге на короткую дистанцию: а) перебегать на соседнюю дорожку; б) возвращаться по дорожке назад; в) после финиша пробежать несколько шагов; г) после финиша сделать стопорящее движение, резко остановиться; Вопрос 8 9. Что следует сделать обучающемуся после того, как выполнил прыжок в длину с разбега? а) разровнять яму с песком; б) быстро покинуть сектор для прыжка; Вопрос 9 9. Выберите правильное приземление в прыжках в длину с места. а) приземление на всю стопу, избегая падения назад; б) приземление на пятки; в) приземление на переднюю часть стопы, с опорой на руки вперед; Вопрос 10 10. В эстафетном беге передача эстафеты осуществляется: а) касанием ладони; б) касанием плеча; в) с использованием эстафетной палочки; Вопрос 11 11. Для чего нужно выполнять правила по технике безопасности на уроке. а) так требует учитель; б) чтобы был порядок и дисциплина; в) чтобы избежать травм; ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ДАМ 60 б.

Решите красворд. 1. Движение осуществляемое по канату, в два или три приёма. (7 букв) 2. Снаряд для лазанья. (5 букв) 3. Элемент техники лазанья по вертикальному канату. (12 букв)

1. Если счёт ничейный по окончании игрового времени, то: 1) назначается пенальти 2) победитель определяется жребием 3) игра продлевается на дополнительный период 2.Игрок, который совершил пять (5) фолов (персональных и/или технических), должен быть: 1)судья попросит игрока пригласить его родителей для беседы 2) удалён 3)наказан штрафным броском 4)отправляется на скамейку штрафников на 2 минуты.

Какая масса гирь должна быть для юношей 5-го класса для утренней гимнастики? Что развивает прыжки на скакалках?

1.Какое физическое качество человека развивается в большей степени при наклоне вперёд из положения сидя: А) ловкость Б) гибкость В) сила Г) растяжка 2.Упражнения в равновесии выполняются на: А) перекладине Б) гимнастической стенке В) бревне Г) канате 3.Как расшифровывается термин «ОФП»?: А) основная физическая подготовка Б) общая физическая подготовка В) общая физкультурная подготовка Г) общая факультативная подготовка 4.Как расшифровывается термин «ГТО»?: А) готов к трудовому обучению Б) готов к труду и обороне В) главное – труд и оборона Г) готов трудиться и обучаться 5.Что получает отличившийся в сдаче норм ГТО?: А) значок Б) медаль В) вымпел Г) статуэтку 6.Упражнения, которые не применяются для развития гибкости: А) повороты и вращения туловища Б) махи прямой ногой вперед-вверх, в сторону, назад В) покачивания и повороты в положении глубокого выпада Г) лазание по канату 7. В каких видах спорта соревнуются только женщины?: А) спортивная гимнастика Б) спортивная акробатика В) художественная гимнастика Г) спортивная аэробика 8.Как называется положение тела сидя на полу или на снаряде?: А) сед Б) сидение В) вис Г) присед

Назвать внешние признаки утомления во время и после физической нагрузки

Помогите решить тест по физ-ре 1.Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции? а) высокий, б) средний, в) низкий, г) любой. 2. Бег на длинные дистанции развивает: а) гибкость; б) ловкость; в) быстроту; г) выносливость. 3. Что такое кросс? а) бег с препятствиями; б) полоса препятствий; в) бег по пересечённой местности. 4. Один из способов прыжка в высоту называется: а) перешагивание; б) перекатывание; в) переступание; г) перемахивание. 5.Обувь для бега называются: а) кеды; б) пуанты; в) чешки; г) шиповки. 6. Спортсмена, бегающего длинные дистанции, называют… ______________________ 7. Бегуна на короткие дистанции называют… _____________________ 8. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту? а) две попытки на каждой высоте, б) три попытки на каждой высоте, в) одна попытка на каждой высоте, г) четыре попытки на каждой высоте. 9. Лёгкую атлетику спортсмены часто называют… а) принцессой стадиона; б) королевой спорта; в) царицей спортзала. 10. По какой части тела замеряется длина прыжка? а) по руке и ноге; б) по части тела, ближайшей к зоне отталкивания; в) по части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания; г) по любой части тела. 11. Как наказывается спортсмен, допустивший фальстарт в беге на 100м? а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1 м позади всех стартующих. 12. Если при метании метатель переходит контрольную линию, то ему… а) разрешается дополнительный бросок; б) попытка и результат засчитываются; в) попытка засчитывается, а результат – нет 13. Стартовыми являются следующие команды: а) «На старт!», «Внимание!», «Марш!»; б) «Приготовились!», «Начали!»; в) «Внимание!», «Пошёл!» г) «Бегом марш». 14. Длина дистанции марафонского бега равна… а) 32 км 180 м; б) 40 км 190 м; в) 42 км 195 м; г) 50 км. 15. Невозможно выполнить метание без… а) разбега; б) замаха; в) торможения. 16.Какая дистанция в легкой атлетике не является классической? а) 100 м; б) 5000 м; в) 500 м; г) 1500 м

Помогите пожалуйста ставлю 20 б!Тест по физической культуре. 7 класс для оценки знаний по теме пройденногоматериалаПросмотрсодержимого документаТест по физической культуре.7 класс1. Физические упражнения – это …А) естественные движения и способы передвиженияБ) движения, выполняемые на уроках физической культурыВ) действия, выполняемые по определенным правиламГ) сложные двигательные действия2. Какая страна является родиной Олимпийских Игр?А) Рим            Б) Китай            В) Древняя Греция            Г) Италия3. Сколько периодов  в футболе?А) 3х15 минут        Б) 4х20 минут        В) 2х45 минут        Г) 2х20 минут4. В какой стране проходили зимние Олимпийские игры 2010 года?А) В Австралии          Б) В Канаде          В) В Китае            Г) В России5. На какое поле запрещено выходить без шлема?А) Хоккейное      Б) Футбольное       В)Волейбольное           Г)Теннисное​

8965123-8965123 86483 834 63 38 368 369

перечислить виды бросков малого мяча

согласование упражнений между собой​

СРОЧНО СРОЧНО СРОЧНО СРОЧНОяка фізична якість виховується під час бігу на короткі дистанції??​а) увагаб) швидкістьв) гнучкістьг) сила

Назовите прославленного Советского спортсмена многоборца победителя Олимпийских игр 1972 года

В каком виде спорта используются термины «габарит» и «магазин»?

Виды метания в легкой атлетике. Конспект.

1. Знайти рядок, в якому всі службові частини мови: А) вигук, сполучник, частка; Б) вигук, частка, прикметник; В) частка, сполучник, прийменник; Г) Числівник, сполучник, частка 2. Знайти всі часові сполучник: А) якщо, коли, як, аж поки; Б)як тільки, аж поки, коли, ледве В) бо, тому, ледве, як, щойно Г) коли, або, тільки, як 3. Знайти похідні прийменники: А) попри, задля, з-під, поблизу; Б) без, залежно від, задля, у зв’язку; В) за винятком, поблизу, від, залежно від; Г) відповідно до, у зв’язку з, при, поміж. 4. Види сполучників за будовою: А) одиничні, повторювані, парні; Б) одиничні, складні, парні; В) прості, складні, одиничні; Г) прості, складні, складені. 5. Знайти протиставні сполучники: А) а, або…або, ні…ні, проте; Б)чи…чи, то…то, і (й), ні…ні; В)а, зате, однак, а втім; Г) чи…чи, як…так і, зате, або…або. 6. Сполучники пишуться: А) разом, окремо; Б) разом, через дефіс; В) окремо, через дефіс. 7. Знайти спонукальні частки: А) як, не, бо, но; Б)що за, так, но, ні; В)бо, годі, но; Г) мов, бо, годі, но. 8. Знайти формотворчу частку: А) ото, хай, би, небудь; Б) би, і, хай, сь; В) казна, аж, ся, що; Г) би, най, хай, що 9. Знайти рядок, в якому не допущено помилки: А) неспокійний, немалий, не дуже; Б) недалеко, нез’ясовані, недуже; В) не підходячи, нез’ясовані питання, непорушно; Г) не дописаний, немалий, а великий; негода 10. Це частина мови, що виражає емоції, почуття: А) частка; Б) вигук; В) сполучник; Г) прийменник 11. Виділене слово є прийменником у реченні: А) Рання весна тільки-но заходить; Б) Хай шумить Дніпро; В) О, як люблю рідну землю; Г) Вслід нам неслись звуки вальса. 12. Ця частина мови не належить ні до самостійних, ні до службових частин мови: А) сполучник; Б) частка; В) вигук; Г) прийменник

На какое поле запрещено выходить​

Создать краткое сообщение на тему : какие группы мышц развивает упражнение : “Прыжки через скакалку”.

Рецепты супов салатов, всего что знаете.30 баллов

1) Какое из понятий является наиболее емким (включающим все остальные): а — спорт; б — система физического воспитания; в — физическая культура.2) Процесс, направленный на разностороннее воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием, называется: а — общей физической подготовкой; б — специальной физической подготовкой; в — гармонической физической подготовкой; г — прикладной физической подготовкой.3) Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, обозначается как: а — развитие; б — закаленность; в — тренированность; г — подготовленность.4) К показателям физической подготовленности относятся: а — сила, быстрота, выносливость; б — рост, вес, окружность грудной клетки; в — артериальное давление, пульс; г — частота сердечных сокращений, частота дыхания.5) Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательными и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование обозначается как: а — тренировка; б — методика; в — система знаний; г — педагогическое воздействие.

ОФП – расшифровать * организация физической подготовки общая физическая подготовка общественная форма правил основные физические принципы Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность? * охладить ушибленное место, приложить тепло на ушибленное место, наложить шину, обработать ушибленное место йодом. Быстрота (скоростные способности) – это? * это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений). способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени) Под физической культурой понимается: * часть культуры общества и человека; процесс развития физических способностей; вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств; развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств. Осанкой называется: * силуэт человека, привычная поза человека в вертикальном положении, качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие, пружинные характеристики позвоночника и стоп. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 6 человек: * футбол, баскетбол. хоккей, волейбол, Что означает в баскетболе термин “пробежка” при выполнении броска в кольцо * Выполнения с мячом в руках одного шага Выполнения с мячом в руках двух шагов Выполнения с мячом в руках трех шагов Главная опора человека при движении: * мышцы внутренние органы скелет Что такое физическое развитие? * Уровень, антропометрических показателей (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.) Мышцы, которыми человек может управлять Физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость) Перечислить физические качества человека. * сила, ловкость, гимнастика, быстрота (скоростные способности). быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила. гибкость, активная гибкость, пассивная гибкость, сила, двигательно-координационные способности (ловкость), выносливость. быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила, умственные способности.

В каком году и где возродились современные олимпийские игры

5 упражнений для обучения технике метания мяча на дальность​

описать технику паса мяча ногой внутренней стороной стопы План: 1 – исходное положение ноги. туловище. 2- постановка ног, при ударе . 3 – удар по мячу. 4 – положение после удара ПЖ СРОЧНО!!!

учебник по физре 1-4 Лях В.И тема закаливание​

1. Какие бывают Олимпийские игры? (2б)  Осенние.+  Летние.+  Весенние.+  Зимние.+ 2. Почему спортсмены, занимающиеся зимними видами спорта, меньше болеют?(1б)  Потому что обливаются холодной водой  Потому что большую часть тренируются на улице  Потому что у них отлично развиты все физические качества.+ 3. Какую зимнюю спортивную игру называют «шахматы на льду»?(1б)  Хоккей  Футбол  Шахматы  Кёрлинг+ 4. Где проходят соревнования по шор-трэку?(1б)  На стадионе  В бассейне  Внутри хоккейной коробки 5. Отметь все виды спорта, которые относятся к скоростному спуску на санях(3б)  Скелетон  Биатлон  Сноубординг  Бобслей  Санный спорт 6. В каком виде спорта используется одна лыжа?(1б)  Биатлон  Фристайл  Прыжки с трамплина  Горнолыжный спорт  Сноубордин

Нужно написать небольшое сочинение на тему Мой любимый вид спорта и его значение для моего развития Помогите пожалуйста.